Чувства созидающие и разрушающие

Созидание и разрушение. Две равноправные силы. Две основы миропорядка, на которых зиждется вся человеческая жизнь. Как мы сами способны создавать и уничтожать, так и наши чувства обладают этой двойственной природой. Наши страсти, необузданные желания тела и сиюминутные прихоти души, наша жадность, наши гнев, зависть и ревность могут разрушить как нас самих, так и жизнь тех, кто по несчастливой случайности оказался рядом – наших родных, близких или же совершенно незнакомых нам людей. И наоборот – наша любовь, наша нежность и наше сочувствие, наше желание и готовность отдать обладают удивительной способностью исцелять, менять и нас, и тех, кто нас окружает.

Так, в одноименном произведении Уильяма Шекспира полководец Отелло, родовитый мавр, убежденный в неверности своей юной жены, в порыве гнева губит ее. Этот страшный одномоментный огонь его низкого желания наказать Дездемону во что бы то ни стало, этот порыв уязвленной мужской гордости и ревность, овладевшие героем, разрушают не только жизнь его ни в чем не повинной возлюбленной, но и жизнь его самого. Как только обман раскроется, Отелло в ужасе покается в совершенном и, оказавшись не в силах вынести всей тяжести собственного поступка, погубит и себя. Этот пример наглядно иллюстрирует нам ситуацию, когда чувства обладают той самой разрушающей силой, зачастую неподвластной человеку и приводящей к ужасающим последствиям.

С другой же стороны, существуют и те чувства и эмоции, что способны исцелить человека, изменить его в лучшую сторону.

Примером, подтверждающим эту мысль, может послужит искренняя и бескорыстная любовь Сонечки Мармеладовой к Родиону Раскольникову. Весь роман Ф.М. Достоевского пронизан душевными метаниями главного героя, и лишь Сонечке с ее терпением и всепрощением удается изменить взгляд Раскольникова на собственную теорию и пусть медленно и не сразу, но все-таки морально исцелить его, воскресить, как в одном из сюжетов Евангелия Иисус воскрешает Лазаря.

Мы можем вспомнить и о чувствах Ильи Обломова и Ольги Ильинской из романа Гончарова. Благодаря влюбленности, главный герой буквально преображается у нас на глазах. Из ленивого и бездеятельного Обломов вдруг становится живым, активным и веселым человеком. Пусть это преображение длится недолго, но оно тоже показывает нам, на что способна искренняя любовь.

Таким образом, мы вновь убеждаемся в том, что человеческие чувства, в зависимости от их природы, могут как разрушать и уничтожать, так и исцелять и менять людей в лучшую сторону. И дело только за человеком: он волен выбирать, каким чувствам дать волю, а какие попридержать в жесткой узде…

(385 слов)

Позднякова Марина, Пермь

Существуют черты характера, которые разрушают человека, и существуют такие черты, которые создают Человека и укрепляют его внутреннюю систему.

Например, такие черты, как гордыня, скупость, ложь, месть, осуждение, презрительное отношение к людям, жестокость, слепота, самодовольство, страхи, кажется, больше консервируют систему в том ее состоянии, в котором она находится, чем разрушают ее.

Мстительность, подлость, подлог, сознательное предательство, разъедающие страхи, страхи, не дающие покоя, чувство бессилия, наушничество, нарушение своего слова, лживость, невыполнение долга, жадность, самолюбование, стремление получить все просто так, без труда - халява, как это еще называется, - эти черты, кажется, разрушают человека и отрицательно влияют на судьбу его рода.

В вас есть какие-нибудь из этих черт характера?

Честь, честное отношение, соблюдение данного слова или клятвы, выполнение своего долга, соблюдение данных обязательств, способность к жертве, благородному поступку, способность сострадать, понимать боль людей, поддерживать их, радость, легкость, доверие, смирение, щедрость, способность сделать больше, чем требуется - эти черты созидают и развивают человека, создают ему и его роду положительную карму. Такой человек и его род начинают процветать.

В вас есть какие-нибудь из этих черт характера?

Черты, которые консервируют человека или разрушают его, как правило, преследуют сиюминутную выгоду. В этом состоянии человек думает только о себе и ни о чем больше, печется только о своих интересах, достижении своей выгоды. Это бег на короткую дистанцию, и очень скоро, если не сразу, данный человек сталкивается с результатами своих поступков, пожинает плоды. Начинают действовать законы - понятно какие.

Поступки, созидающие человека, можно назвать бегом на длинную дистанцию. В них нет сиюминутной выгоды. Верные результаты поступков, которые определяются созидающими чертами характера, часто проявляются только через несколько лет - через три и через семь.

В жизни таких людей часто могут присутствовать страдания, но это только потому, что они все время борются с несправедливостью, противостоят "лживому, коррумпированному, жестокому миру, где царствует зло". То есть, по существу, они живут в мире добра и зла. Отсюда борьба, отсюда их страдания.

И последнее. Очень часто, а может быть, и всегда, нормальный человек в своих поступках, в бизнесе, во взаимоотношениях руководствуется правилом "выигрыш - проигрыш", то есть стремится победить, выиграть, извлечь выгоду прежде всего для себя, а своего партнера привести к проигрышу. Даже игры построены по этому принципу. То есть человек с детства усваивает эту стратегию поведения.

Но существует стратегия "выигрыш - выигрыш". Это когда обе стороны выигрывают во взаимоотношениях, в бизнесе, в делении наследства, в спорах, в идеологии, где угодно. Это когда, соблюдая свои выгоды, вы сознательно думаете и заботитесь о выгодах противной стороны, о ее выигрыше тоже.

Смогли бы вы тогда установить мир с вашими близкими и окружающей вас природой?

Представьте себе, что вы крепко-накрепко связаны поясом с другим человеком. Вы стоите вплотную друг к другу, лицом к лицу. Таково в действительности ваше положение относительно ваших близких, партнеров по бизнесу, природы. Любые ваши действия относительно этого человека будут мгновенно отзываться на ваших собственных действиях.

Попробуйте ударить ему между ног, а потом попытайтесь побежать по своим делам. Попробуйте объегорить его, оставить в дураках, а потом, удовлетворенные, заняться собственным делом. Попробуйте просто не обращать внимания на то, что ему сейчас нужно, заботиться только о собственных нуждах.

Каким мог бы стать ваш первый шаг, если бы вы начали пользоваться в своей жизни стратегией "выигрыш - выигрыш"?

Кстати, а вы знаете, что существуют детские настольные игры, которые обучают мыслить и поступать именно таким образом? На Западе они выпускаются на протяжении уже пятнадцати лет. В начале девяностых я попытался начать делать их и в нашей стране (под названием "Альтернативные игры"), но не справился - или тогда еще не пришло время для них.

Стратегия таких игр заключается в том, что все играющие вынуждены учитывать положение друг друга и жертвовать своими сиюминутными интересами, иначе проиграют все. В одиночку в таких играх победить невозможно - к финишу должны прийти все вместе.

Каждый человек рано или поздно начинает задумываться о смысле жизни, о том, какой вклад он вносит в свою жизнь и существование окружающих людей. Нам всем хочется быть полезными, любимыми близкими, получить признание, состояться в той или иной деятельности. Достижению этих целей во многом способствует понимание необходимости развить и укрепить созидающее начало в своей жизни. Многие люди постепенно приходят к тому, чтобы взять его за основу.

Если обратиться к толковому словарю, то можно узнать, что созидающий - это воссоздающий, творящий жизнь по своему великому желанию это делать. Однако главная мысль здесь заключается не в том, чтобы действовать вопреки общественным установкам, жить по своим правилам, не согласуя их с мнением большинства, а чтобы направить все силы и энергию на раскрытие своего творческого потенциала.

Итак, что же значит созидать? Значение словавосходит к построению наполненной особым смыслом жизни. В данной статье мы постараемся ответить на вопросы о том, какие компоненты включает в себя созидание и что это такое в самом общем случае.

Открытость новому опыту

Человек, готовый принимать меняющиеся условия собственного существования, всегда стремится к обновлению. Неважно, что это будет - приобретенная специальность, получение знаний, изучение каких-либо предметов. Главное, такая личность не боится рисковать, не чувствует себя виноватой от того, что потратила деньги на себя. Созидая жизнь вокруг себя, человек становится подлинно счастливым.

Почему для нас так важно принимать новый опыт? Дело в том, что мы живем постоянно обучаясь. Если то, чему мы научились, приятно, то, как считают многие, можно гордиться своими достижениями. Если данное обстоятельство не очень одобряется в обществе, то, скорее всего, человек не примет новый опыт, станет его скрывать и, как следствие, ничего полезного из этого не вынесет.

Творчество

Что может сравниться по силе с тем счастьем, которое испытывает творец, когда ему удалось довести до конца произведение? Творческие порывы бывают у многих, но лишь единицы на самом деле готовы работать над развитием своего таланта. Созидающий - это, прежде всего, тот, кто не боится рисковать. Верность своим идеалам - критерий, который продвигает талант и помогает проявиться неординарным способностям. Если у человека имеется четкий план развития и становления себя как замечательного автора книг, картин или музыкальных творений, то он гораздо быстрее добьется успеха.

Благотворительность

Мы не смогли бы жить на этой планете в одиночку. Человек так устроен, что даже при благополучном стечении обстоятельств, ему все равно требуется помощь, участие другого. Пусть даже маленькая поддержка, вовремя сказанное слово, улыбка, взгляд - все это не раз помогало сохранить веру в себя, воспрянуть духом в сложных ситуациях.

Многие считают, что благотворительность - это удел очень богатых людей, которые могут и должны делиться с теми, кому повезло значительно меньше. Между тем истинная помощь всегда рождается в сердце, то есть внутри человека. Всякий может оказаться полезным своему ближнему. Для этого надо иметь веру в себя и открытое сердце.

Целостность

Созидающий - это тот, кто находится в гармонии с собой и целым миром, а значит, обладает целостностью. У такого человека обострено он никому не позволит себя обидеть. Им невозможно манипулировать, он настолько мудр и самодостаточен, что недоброжелатели обходят его стороной.

Целостность обозначает стремление жить в согласии с законами мироздания. Личность, обладающая гармонией, способна отдавать и искренне заботиться о других. Она совершенно лишена эгоизма, но имеет индивидуальные цели, амбиции, которые хочет Вот что значит в полной мере созидать. Значение слова здесь рассматривается как способность быть самим собой, без масок и ложного притворства.

Любовь к жизни

Счастливый человек - щедрый человек. Он хочет делиться, его переполняет изнутри чувство изобилия, и сам он радуется при этом. Его лицо озаряется когда он общается с другими людьми, животными, природой, целым миром. Такой человек много времени проводит как во взаимодействии с ближними, так и в одиночестве. Ему неведом страх остаться одному. Духовные практики, медитации - вот его сила, центр личности, созидающая визуализация.

Тот, кто по-настоящему любит жизнь, никогда не станет вредить ни одному существу. Он мысленно и практически (то есть на деле) предпринимает определенные попытки для поддержания благополучия во всем мире. Сюда относится охрана природных ресурсов, конкретная помощь людям.

Таким образом, созидающий - это воссоздающий жизнь, счастливый, целостный, внутренне наполненный человек, тот, кто может отречься в нужный момент от собственного эгоизма и послужить истинным участием на благо других.

Отделенность всего живого друг от друга – это только иллюзия, порожденная неведением. Все мы – одно целое, объединённое любовью. В связи с неведением и грубостью нашего восприятия, мы не осознаем эту любовь и в связи с этим одиноки. Вокруг нас могут быть наши друзья и родные, наши приятели и сотрудники и просто знакомые, и это создает у нас иллюзию, что мы не одни. Да к тому же у нас есть наша собственность, которая является продолжением нас самих и служит своеобразной защитой от мира, не всегда дружелюбного к нам. Но это только внешняя сторона действительности, в глубине же, на подсознательном уровне мы все едины и наша иллюзорная внешняя разделенность вносит диссонанс во всеобщее единство. Каждая часть нашего существа соединена со всем сущим на Земле и отражает в себе состояние, как Земли, так и то, что существует на ней. Если страдает какая-либо часть жизни на Земле, то это как эхо сказывается на всех проявлениях жизни на ней, и влияет на сознание человека, делая его в чем-то ущербным. Особенно разрушительно влияние на все формы жизни на Земле ненависти, агрессии, насилия и страданий, так как не только звучат в диссонанс с любовью, объединяющей все сущее на Земле, но и разрушающей эту любовь, что приводит к вырождению и вымиранию жизни и не только растительной и животной, но и самого человека. Потому что без любви невозможна жизнь где бы то ни было, и без любви невозможна эволюция всего сущего во Вселенной.

Любовь проявляет себя на многих уровнях от самого низшего, физического, до высочайшего – Божественного. В её спектре есть как разрушительные, так и созидательные части. И если разрушительные относятся к низшим витальным планам, выразителями которых являются всевозможные витальные сущности, то высокие части спектра любви, созидательные – отражают в себе влияния высочайших божественных планов реальности.

Здесь мы можем рассмотреть несколько примеров разрушительных проявлений любви и пример её созидательной силы. В отношениях к другому человеку, будь это взрослый или ребенок, наиболее разрушительным является потакания прихотям и слабостям. Это же касается и самого себя. Другим разрушительным проявлением любви является её материальное проявление, когда человека любят за то, что он имеет хороший характер или обеспечивает нас материально, когда же эти факторы ослабевают, то у человека может возникнуть вопрос: за что же его любить? В истинной любви таких вопросов не бывает. Потакая другому человеку в его прихотях или слабостях, мы не только разрушаем его личность, примером может быть Илья Ильич Обломов, но разрушаем и себя самих. Это утверждение верно, потому что на Земле все формы жизни – это единое поле жизни, в которой одна форма её проявления зависит от всех остальных. Следовательно, потакая в своей низкой витальной любви другому человеку, мы приносим вред не только ему, но и самому себе, снижая свой уровень сознания. И этот патологический процесс как эхо отзывается на всем, что мы называем жизнью. Истинная любовь всегда ведёт к совершенству. И если мы делаем всё, чтобы другой человек стал безупречным, чтобы он осознал в себе то, что нуждается в своем совершенствовании и начал прилагать в этом направлении свои усилия, но такая любовь – созидательная, и когда другой человек постепенно делается более совершенным, то это как эхом отзывается и на нас самих. Поэтому истинная любовь, направленная на других людей или даже на весь свой народ, делает любящего человека более совершенным, а его сознание – более высоким.

Любить самого себя и потакать своим похотям, прихотям и слабостям, а в некоторых случаях вызывать в других людях к себе сострадание, через которое можно получать какую-то выгоду – это корыстная любовь и она всегда ведет к деградации любящего себя человека. Но если он, любя себя, стремится к совершенству самого себя, и не только своего тела, но и своего ума и сознания, то такая любовь является истинной Божественной любовью, которая не только возвышает сознание отдельного человека, но и является тем благим влиянием, которое возвышает все человечество.

Жизнь полна эмоций. Одна из них – злость, разрушительная и созидательная, невыносимая и, одновременно, простая и понятная. Когда она появляется в нашей жизни? Для чего нужна? Что с ней делать? Как с ней жить? Об этом пойдет речь в этой статье.

Злость – базовая человеческая эмоция, которая проявляется с раннего детства. Злость возникает в ситуации, когда появляется препятствие для удовлетворения потребности человека.

Впервые злость проявляется в раннем возрасте, когда малыш хочет материнскую грудь, а она не появляется сразу же, и что делает ребёнок? Малыш кричит, плачет, сучит ножками, машет ручками – он злится. Дети в своём развитии испытывают агрессивные эмоции по отношению к родителям. Много злости ребёнок проявляет в кризисные периоды: одного года и, особенно, трёх лет, когда в поведении малыша много своенравия.

Кризис трёх лет характеризуется следующим семизвездием в поведении:

1. Негативизм;
2. Упрямство;
3. Строптивость;
4. Своеволие;
5. Протест(бунт);
6. Обесценивание;
7. Деспотизм.

Это нужно ребёнку, что бы проявить своё "Я сам" и выстроить свои границы в семье. Особенно много агрессивной энергии в подростковом возрасте. Это просто необходимо, чтобы эмоционально отделиться от родителей, найти своё место в социуме, понять "кто Я, кто Они", иметь собственное мнение и уметь его отстаивать, проявить лидерство, преобразовать своё пространство и обозначить границы. А для этого безусловно нужна энергия – энергия злости.

Конечно и родителям нужна эта энергия, чтобы настоять на разумных правилах и нормах поведения в социуме и семье, необходимых для ребёнка во взрослой жизни.

В злости колоссальное количество энергии. Она направлена как на разрушение, так и на созидание, творчество, работу, спорт и учебу. Каждое целеустремленное, целенаправленное действие, в некотором роде, агрессивный акт. Чтобы решиться и создать что-то новое и разрушить старое, нужна энергия – энергия злости. Иначе все останется как было и без изменений. Злость создаёт цели, помогает дать отпор, разобраться в ситуациях, идти вперёд, обозначать свои интересы и границы и защищать их.

Казалось бы такая созидательная эмоция, но почему так тяжело с ней жить? Как выдерживать ее? Как выражать злость? А может молчать и контролировать, или выразить и, возможно, обидеть человека? Попробуем разобраться с этим.

Если пытаться скрывать злость, контролировать, не признавать в себе, то злость переходит в аутоагрессию (злость на себя) или ощущается, как обида на других, или ещё хуже, опять же, на себя. А так же переходит в чувство вины. А это очень ядовитые чувства, которые разрушают человека изнутри. Они вызывают болезни тела, головные боли напряжения, депрессии, конфликты в отношениях, трудности в коммуникациях, в семье и на работе.

Конечно в обществе принято скрывать злость, контролировать её проявления, молчать о наличии у себя агрессивных чувств. Этакий милый добряк! Такие люди не злятся в силу следующих причин: нельзя, не умею, не имею права, это "очень не красиво". Эти установки формируются, как правило из семейных сценариев, из родительских установок, из социо-культурных правил.

Такого человека трудно понять окружающим. А ему трудно отстаивать свои интересы и границы, он часто не умеет отказывать(даёт деньги в долг, за других делает работу, всем помогает). "Пусть другому будет хорошо, лишь бы не злились и я не выглядел злым и жадным!".Такая жертвенная позиция не ведёт к полноценным отношениям.

Появляется зависимость от человека, которому боишься показать злость. Надо же думать о нем, как его не обидеть и прилагать кучу усилий, чтобы злость не разрушила отношения. Ты её контролируешь, прячешь, лишь бы близкий человек не обиделся, оставался рядом, не ушел и не увидел твою "плохую сторону личности". Это зависимая и не адаптивная позиция. Окружающие или пользуются добротой и безотказностью таких людей, или не понимают их, так как они молчат и не отстаивают своё мнение.

В отношениях между людьми, даже очень близких случаются разногласия и возникает злость. Это лучше отмечать в себе и принимать, тогда возможно договориться, смягчить разногласия, отстоять позицию и сохранить отношения.

Способы взаимодействия со злостью:

1. Выдерживать;

2. Выражать.

Трудно выдерживать злость, когда внутри всё кипит.

Тут в помощь дыхательные упражнения, медитация, йога, танцы а также любая деятельность, направленная на созидание: рисование, лепка, пазлы, конструкторы, мозаика, вышивание, вязание и т.п. Иногда это помогает и ситуация со временем разрешается. Человек успокаивается и смотрит на ситуацию под другим углом, иногда даже с юмором.

Но как не выдерживай в себе сильный гнев и злость, наступает момент когда эти эмоции хочется выразить. Как же это сделать?

Во-первых – распознать в себе и понять, что это злость.

Во-вторых признаться себе в этом: "Сейчас я злюсь, я ужасно разгневан(а)".

В-третьих энергию злости надо "выпустить на свободу". Тут в зависимости от ситуации и характера человека подойдут следующие методы: вначале об этом поговорить. Когда разговариваете, ссылайтесь на свои чувства и состояние. Разбирайте ситуацию которая злит. Не в коем случае не обвиняйте ни кого, не оценивайте личность другого человека, не перекладывайте ответственность за своё состояние на другого.

Сказать можно так: "Ситуация непонимания, вызывает во мне сильную злость. Давай разберёмся с этим" или "Сейчас я чувствую сильную злость, во мне всё кипит, нам надо об этом спокойно поговорить и объясниться".

В конструктивном общении градус злости снижается, а высвободившуюся энергию будет полезно направить в позитивное русло.

Конечно же есть ситуации, когда общение не возможно или не складывается по разным причинам, люди друг друга "не слышат" или не хотят слушать. Тогда агрессивную энергию можно отреагировать другим путём. Тут подойдёт такая деятельность, которая связана с высвобождением энергии из тела: спорт, бокс, бить подушку, рубить дрова, копать землю, бить посуду, рвать бумагу, прокричать злость, нарисовать её на бумаге и разорвать, сконструировать и сломать и т.п.

Дайте этой энергии выйти, не застаиваться. Она разрушает тело, вызывает болезни и непонимание. И на этом пути откроются новые ресурсы, необходимые для дальнейшей счастливой семейной жизни, любимой работы, творчества и здоровья.